Діжка Офуро (чан)
Японська лазня "Офуро" винайдена ще у 15 столітті і є чудовим способом для зняття втоми, стресу та підвищення імунітету. Це - особливий ритуал, який об’єднує чотири стихії: вогонь (тепло), воду, повітря (пару) та землю (дерево). Тому позитивно впливає на відновлення здоров'я.
Медики помітили, що регулярне відвідування чана:
- знижує ризик простудних захворювань;
- позбавляє від ревматичних болів;
- стимулюєте роботу серцево-судинної системи та нирок;
- покращує обмін речовин та загальний стан організму;
- допомогає з надмірною вагою;
І це далеко не весь перелік. Адже в тирсі й лікарських рослинах, в які занурюється людина, містяться корисні речовини. Також через пори шкіра наповнюється корисними елементами і мінералами, які покращують її тонус, омолоджують.
Як відбувається процедура?
1. Перед початком необхідно прийняти прохолодний душ.
2.Традиційно після цього слід розпарити та зробити масаж стоп, поєднуючи з чаюванням, яке є невід’ємною частиною японської культури.
3. Переходимо до процедури офуро, занурюємося у бочку з водою.
4. Після завершенню знов прийняти холодний душ. Для досягнення максимального ефекту від процедур рекомендовано також зробити масаж всього тіла.